SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiast alkoholu

  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli upraszczając w tłuszcz. Jedzenie cukru - wstrzymuje spalanie tłuszczu! Cukier jest szybkim źródłem energii i gdy mamy go pod dostatkiem, organizm wykorzystuje go, zamiast naruszać odłożone zapasy tłuszczu. Ale ty nie chcesz spalać cukru, jeśli twoim celem jest spalenie tłuszczu. Jedzenie cukru powoduje też zaparcia. Rafinowany cukier, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2004-07-23 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie masy i siły w wakacje!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowicie zeby w wakacje nie pić bo będą spadki formy,a jakby tak palić zamiast pić czy tez beda takie spadki formy jak po alkoholu??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2004-05-16 18:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast przebywać w pobliżu alkoholu to graj w Mortal Kombat, Virtua Fighter i Tekken to chwytów się nauczysz czy balansem ciała agresora wywiedziesz jak sen-sei! ------------------------------------------------------------------------------------ efekt przedawkowania czy co?? wow koles skąd ty sie urwales??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2010-11-03 12:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka PILNEE

    Post
    Odżywki i suplementy

    3g na czczo z sokiem owocowym(najlepiej winogronowym) lub glukozą 3g pół godziny przed treningiem z wodą 5g po treningu z sokiem owocowym(najlepiej winogronowym) lub glyukozą Żeby zwiększyć efekty musisz ograniczyć ilość tłuszczu w swojej diecie, wystrzegać się alkoholu, kofeiny, guarany. Dostarczać organizmowi niezbędne mu substancje (witaminy + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2004-06-16 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandrostenolon

    Post
    Doping

    [...] jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie wrażliwi na ten lek. Przy wszelkich niepokojących objawach np. zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2004-11-22 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shit Happens

    Post
    Doping

    moze duze stężenie alkoholu bylo w soku zamiast konkretnego rozpuszczalnika...lub moze nie wstrząsnąłeś flakonem za dobrze przed wbiciem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2010-02-17 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze jesteś chudzielec to mega mas jak najbardziej, zamiast hmb lepiej bcaa hiteca 200capsów, no ispróbój z kreatyna jednak Kreatyna działa, ale musisz stosowac się do kilku zasad 1-przerwa był długa wiec to przemawia za jej dodatkowa skutecznością 2-bierz ją zawsze z 20g glukozy na 5 gram kr. 3- nie pij alkoholu, kawy, napoi energetycznych, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2002-07-31 09:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oleju i alkoholu , jakiego ??? metanolu ???? albo innego szkodliwego badziewia, jako rozpuszczalnika i środka dezynfekującego. Pozatym w wiekszisci underów do ich produkcji zamiast używać filtry platynowych stosuje sie kadm, ktory dostaje sie do produktu i to zanieczyszczenie wbija sobie teraz delikwent w tylek. zanieczyszczenia nieorganiczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2019-11-30 09:02:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co zrobic gdy sie" wylewa"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 15:00 Posiłek przedtreningowy ( wypijam w samochodzie) ok 16:10 Trening ok 18:10 Posiłek potreningowy 21:00 kolacja ok 21:30 kima I tak praktycznie od 2 lat... PS. zamiast na taniec brzucha zapisz sie podglądnij dzienniki treningowe ( linki które ci przesłałem ) i zapisz sie na siłownie... oczywiscie z dietą. Co do alkoholu... ja pije [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2010-07-14 08:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic gdy sie" wylewa"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piwa tyg to raczej nie zaszkodzo ale wiecej to juz nie bardzo wiem to tez jest moj najgorszy bol tam slodycze mnie nie interesują w ogole ale taki zimny zywiec albo drink zamiast slodyczy proponuje pepsi max bez cukru jest zaje....bista Pamiętaj jedno dieta i zmiana nawykow zywieniowych to juz do konca zycia a z tego co czytam to troche malo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2010-07-15 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje drobnej pomocy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -na płaskiej ławeczce 4x8-12; -na skośnej 4x8x12; -rozpietki 4x8; - i na triceps jakieś tam ćwiczenia(zależało od mojeje dyspozycji):P nastepnie robiłem biceps-plecy(czasami zamiast pleców barki): -uginanie rąk ze sztangą 4x8 -oparta reka na kolanie 4x8 -podciąganie na drążku(na plecy) -i czasami wymyślałem sam sobie ćwiczenia ;] Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2004-11-30 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskoteka %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmowanego alkoholu. Po prostu szybciej się upijemy, staniemy się senni, a zabawa może się skończyć bardzo szybko. A mięsnie ulegną zwiększonemu katabolizmowi, bo zamiast ulec regeneracji zostaną potraktowane alkoholem, co zaburzy cały proces ich odbudowy. Niepije wystarczy ze laski beda pijane Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2008-03-19 17:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast animal pump wezcie ,,na no vapor... zamaiost roznych kreatyn i tym podobne,wezcie testa jest naprawde dobry ale mocny prawie jak koks,trzeba wziasc cos na watrobe odblokowanie na wszelki wypadek.do tego jakeis bailko i bedziel ux.;)) nie ma co sie faszerowac ronymi specyfikami.gdyz duza ich ilosc w organizmi zosatnie i tak wzrucona,a po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2010-04-03 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa przed piciem....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem to alkohol blokuje syntezę białka, zamiast BCAA lepiej pij duzó wody żeby duzó sikać i żeby za dużó alkoholu do ustroju się nie dostawało! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2003-11-12 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    [...] jeżeli wcześniej chorowało sie na wirusowe zapalenie wątroby lub jest się szczególnie wrażliwy na ten lek. Przy wszelkich niepokojących objawach np. zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2003-06-06 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tę połowę lampki do kuraka łyknąć, ale spośród innych antyoksydantów i w ujęciu określonej suplementacji picie alkoholu w jakimkolwiek celu mija się z celem. Ma to swój czar i powab przy obiedzie, ale ja zamiast butli wytrawnego wolałbym kupić taurynę, żeń szenia, ginko biloba czy dodatkową pigułę witaminy C czy acerolę. Taki ze mnie pijak .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-05-30 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarcie przy "libacji"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a od kiedy człowiek to szczur? zamiast badań na szczurach proponuję podręcznik do biochemii i poczytanie co się dzieje gdy w towarzystwie alkoholu pojawia się tłuszcz. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-11-29 23:29:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-11-29 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - potraw smażonych - alkoholu ogólnie rzeczy ciężkostrawnych. preferować: - potrawy gotowane- mięso najlepiej pierś kurza - dużo gotowanej marchwi - płatki, kleiki itp zamiast heparegenu możesz kupić hepatil- dziala podobnie. heparegen każdy lekarz powinien ci wypisać jak powiesz że masz problem z wątrobą i logicznie to uzasadnisz. ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2003-07-21 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos lepszego od koksu

    Post
    Doping

    [...] np. wirus) zawierający gen, w którym zapisana jest informacja o czynniku wzrostu typu IGF-1, o korzystnym wpływie na gojenie. Efekt: więzadło zagoi się w ciągu dwóch tygodni zamiast w miesiąc. David Klatzman, profesor jednej z paryskich klinik, dodaje: Trudniejszym problemem jest zerwanie ścięgna. Trzeba pobrać komórki ze zdrowego ścięgna i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2006-02-10 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak satysfakcji z seksu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz sie na ktorys zdecydujesz - nie sugeruj sie cena, a skladem witaminami itd itp ( akurat penis complete jest bardzo dobry) i nie licz, ze po jednym dniu wszystko bedzie dzialalo jak za dotknieciem rozdzki. a poza tym to cwicz, jedz zdrowo i moze... skup sie na partnerce, zamiast myslec o czym czy dzisiejsza loterie wygrywa stanie czy opadanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2021-10-22 09:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)